卒中，俗称“中风”，是发病急、来势凶、变化快的急性病症，为使居民重视中风的危害，4月7日上午，清香坪社区卫生服务中心开展的“如何早期识别中风”健康教育讲座在路南社区居委会举行。中医康复科石医生围绕中风的定义、危害、原因、前兆、预防措施、中医解读中风几个方面进行讲解，为辖区居民上了一堂生动的预防、识别中风健康知识讲座。

　　石医生结合日常生活，建议老年人要养成良好的生活方式，合理膳食、适量运动，并指出中风是可防可治的，低盐、低脂而营养均衡的饮食方式，能有效防范诱发中风，中风治疗强调一个就医时机，一旦发现中风的早期征兆，第一时间到医院寻求诊治，不要有“在家休息一下可能就好了”等想法，及时到医院诊断和治疗可以明显改善患者的预后，减少死亡率，降低致残率。预防中风要有整体观，讲究阴阳平衡，日常生活中要养成良好的生活饮食习惯，不酗酒抽烟，多锻炼，有既往病史的患者要定期复查。

　　讲座现场的居民们纷纷表示对中风的防范知识有了更全面的认识，在今后的生活中会更加关注自身的身体、生活状况，积极养成健康生活方式。