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弘扬中医传统文化,“八段锦”走进校园

发布时间:2024-03-28 阅读次数: 来源:西区卫生健康局

  “右倾、左旋、摇头、摆尾、翻掌向上……”伴着悠扬的音乐声,一群小学生们正认真地学习着中医健身操“八段锦”。

  近日,清香坪社区卫生服务中心医务人员走进攀枝花市十九小学校,开展了一场别开生面的中医药文化科普巡讲宣传活动——教授学生学习八段锦传统健身功法,弘扬中医传统文化,提升学生身体素质。

  “八段锦”以动作和呼吸练习为主要手段,改善身体柔韧性、平衡性、协调性和呼吸功能,调整全身的气血运行,增强人体免疫力,提高身体自愈能力。医务人员现场把“八段锦”刚柔相济、轻灵圆活的特点充分展现出来,并耐心地给学生们讲述动作要领,使学生们沉浸式体验中医传统健身文化,其一招一式都展现着中华传统文化的风采。

  “这是武术还是气功呢?”“有点像拉弓射箭,又好像在打太极”,学生们对学习“八段锦”表现出了浓厚的兴趣,纷纷提问,用稚嫩的声音和医务人员进行现场交流。

  此次活动,让学生们深刻感受到中华文化的博大精深与无穷魅力,激发了学生们对中医文化知识的好奇心和探索欲,对传承中医药文化起着积极的推动作用。

审核: 廖敏   责任编辑: 王世亮

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